在现代家居生活中，健康居住环境越来越受到人们的关注，特别是室内装修后的甲醛污染问题。甲醛作为室内装修材料和家具中常见的有害物质，对人体健康存在较大的潜在威胁。因此，合理解读甲醛检测结果，判断室内甲醛污染程度，成为确保居家安全的重要一环。

通常情况下，专业的检测机构会使用精密的仪器来测量空气中的甲醛浓度。根据现行国家室内空气质量标准（GB/T 18883-2002），室内甲醛的浓度限值为0.1毫克/立方米（mg/m³）。这意味着当检测结果低于这一标准值时，可以认为室内甲醛污染处于可接受的水平；而高于这一值时，就需要采取措施降低甲醛污染。

仅凭一个绝对数值并不能完全反映污染的严重性，因为不同人群对甲醛的敏感度不同。例如儿童、老人以及患有呼吸道疾病的人群对于甲醛的反应要更为敏感。此外，室内通风状况、温湿度等因素也会影响甲醛的释放量和人体的实际接触程度。

在评估室内甲醛污染程度时，通常采取以下几种方法：

1. 对比国家标准值：将检测结果与国家室内空气质量标准进行对比，判断是否超标。

2. 考虑空间功能：不同功能的空间对空气质量的要求不同。例如，卧室和儿童房要求更为严格，因为这些地方人们的停留时间较长。

3. 观察居住者反应：如果居住者在房间内出现眼睛刺激、咳嗽、皮肤过敏等症状，可能表明室内甲醛浓度较高。

4. 长期监测数据：单次的检测结果往往只能反映检测时刻的甲醛水平，而连续多次的检测能够更准确地反映长期的污染程度。

5. 综合评估：除了直接的甲醛浓度数值外，还应该综合考虑装修材料的使用情况、家具的新旧程度、室内通风和植物吸附等多种因素。

针对室内甲醛污染，居民可以采取以下措施以降低其危害：

- 装修选择环保材料：在装修时尽量选择符合环保标准的低甲醛排放材料，如E0级板材。

- 室内通风换气：新装修后的房间应保持良好的通风条件，加速甲醛等有害物质的挥发。

- 室内植物吸附：摆放一些具有吸附作用的植物如吊兰、绿萝等，虽然效果有限，但也能部分改善空气质量。

- 使用空气净化器：合理使用空气净化器，尤其是带有活性炭过滤网的设备，有助于减少甲醛等污染物。

- 定期进行检测：建议在装修后的不同时间段进行多次室内空气质量检测，及时了解室内污染物的变化趋势。

室内甲醛污染是一个不容忽视的问题，需要通过专业检测和科学分析来判断和处理。只有充分了解甲醛的危害程度并采取相应的防控措施，我们才能确保自己的居住环境更加安全、健康。