您是否常常出现头晕、眼花、目眩、呕吐、感冒发烧等症状，却难以判断到底是怎么回事，也许您认为是自己的抵抗力不行，已经买了很多补品吃了，同时也进行了比较多的体育锻炼，可是一旦回到自己精心设计的家中，本想是安安心心的休息、放松一下，实际上又会产生相应的病况，那么这究竟是怎么回事呢？

室内环境污染的来源 

1、室内装修材料的污染。室内装修的材料释放出的污染物会给人类身体造成严重危害。由于室内装修材料主要为刨花板与胶合板等人造材料，这些板材中都含有甲醛这种有害物质，一些残留下来的甲醛会逐渐的在挥发到空气中形成有毒气体，目前，甲醛污染已成为室内空气的主要污染来源。在对室内进行装修的过程中，需要用到涂料、油漆及其他添加剂或稀释溶剂、胶黏剂等等，这些材料中都蕴含着苯、甲苯和二甲苯等易挥发的化学物质，这些化学物质挥发到空气中都会给室内空气造成污染，给人们身体健康造成严重危害。

                                       室内空气检测
    2、室内家具的污染。室内家具如地板、沙发、桌椅等，其蕴含的有害物质可能给人体健康造成影响。人造地板由于使用的是胶黏剂，其中含有的甲醛容易挥发到空气中形成游离甲醛，而在家具的制作过程中往往会使用到油漆、涂料、胶等材料，这些材料都含有苯、甲苯和二甲苯，容易在室内缓慢的挥发出啦。还有在家具涂装时，所用到的添加剂与增白剂当中都含有氨水，氨容易在空气中挥发，给人体健康造成影响。电脑、打印复印等办公设备也会释放出一些有害的污染物质。 

现在您也许想到了您的室内空气质量，没错，在我们的日常生活中，为了我们的健康，我们需要注意很多事情，比如说烹饪、装饰材料的选用等方面，但是基本上我们会忽略室内空气质量对我们健康的影响，而室内环境污染在当今已经越来越严重，相应的我们的身体健康所受到的伤害也就越来越大，所以拥有一个优质的室内空气是十分重要的，只有拥有了良好的室内空气质量，我们在生活中做其他事情的时候才会有更好的效果，我们的身体健康才有最基本的保障。

室内空气检测

而进行室内空气质量检测时比较好的办法就是采样法，因为采样法相对于其他方法而言，所检测出来的数据更直观、更准确，它的检测原理是：在对商业房进行检测时，可选取三到五个房间进行检测，在这几个房间内，采取与人们呼吸高度基本一致处的空气，在检测个体户的房间时，应采取每个房间内的空气进行质量检测，同时值得注意的是，在检测时，一定要避免其他不必要的因素对室内空气质量产生影响。